軍資金のために借金し続けてしまうパチンコをやめる方法 > 「将来メモ」の作成

私自身の経験上なんですが、お金を持たないとか、パチンコ以外の予定を目一杯いれてパチンコへ行く時間をつくらないようにするなどのハード面での対策だけでは、確かに効果はありましたが長続きすることができませんでした。

本質は「パチンコは行きたくないから行かない状態」にすることが大切です。
そのために大事なことはソフト面の対策です。

これから説明する「将来メモ」「欲しいものリスト」「迷惑をかけた人」「金銭出納帳（家計簿）」はソフト面での対策になります。
出来ればすべてにおいて紙に残し、自分のいつでも見れる場所に置いておく、もしくは貼り付けておく、携帯しておくのが成功の秘訣です。

まず、「将来メモ」の作成についてですが、パチンコの有無で変わる自分自身の将来についてオリジナルのメモを紙に書き残します。

以下に例として記載していますのでご参考にしてみてください。
例えば、以下のような将来が待っています。

あなたの将来はどうでしょう？
「将来メモ」を作ると現実味がわいてきます。

• ○○年○月○日までに、借金を全て返済する。

  そのために、毎月5万円は使っていたパチンコ代を全て返済にまわす。

• 貯金のために「○○銀行の通帳記入」を趣味にする。

  パチンコしたつもりで、毎日1,000円預金しに行き通帳記入する。
  パチンコ店には寄り道せず、銀行に寄り道する。

• 時間があったら本屋へ行って新しい趣味を見つけるようにする。
• 生活に余裕ができたら、空いた時間パソコンスクールに通う。
• 嫁さん（彼女）の誕生日にサプライズプレゼントをしてあげる。
• お金が貯まったら家族みんなで温泉旅行に行く。

  目標は○○年○月○日までに、○○旅館に二泊三日で行く。
  そのための費用、○○万円を貯める。

など、もっと具体的に書くのも良いと思います。

自分で「将来メモ」を作ってみるとわかると思いますが、明らかに「パチンコをやらないほうがマシ」だと思える内容になると思います。

1ヶ月に、3万、5万、10万円以上もの大切なお金をパチンコ以外のことに使おうとすれば、日常的なライフスタイルに関する願望は大抵は実現できてしまいます。

挫けそうになったり、気持ちが揺らいでしまったり、パチンコをやりそうになったときに、自分の将来が書かれた「将来メモ」を必ず見るようにしましょう！
「将来メモ」を1度だけ見る行為を決して忘れないでくださいね。

もし、パチンコ屋へ行って打ってしまっても、その後に、この「将来メモ」を見るようにしてください。

次第にパチンコがつまらなく思えてきます。
仮にパチンコをして勝ったとしても後悔するようになっていきます。
段々むなしくなってくると思います。

「将来メモ」をいつでも見られるように、出来れば、家でいつでも見れる自宅用と、外出の時にも手帳などで見れる携帯用と2〜3枚は用意しておいたほうが良いです。

自分の価値ある将来のために積極的にパチンコを嫌いになって、パチンコ依存症から抜け出しましょう(・∀・)/

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